ترس واضطراب
    اختلال های ترس واضطراب به دو طبقه تقسیم می شود :
   1- اختلال های ترس 2- اختلال های اضطراب
   1-اختلال های ترس:                                         
   الف)اختلال های فوبیک : فرد از موضوعی می ترسد که با واقعیت خطری که آن موضوع آشکار می سازد هیچ تناسبی ندارد .
   ب) اختلال های استرس پس از سانحه: بعد از اینکه فرد با رویدادی مواجه می شود که او را به مرگ یا آسیب تهدید کرده است دچار اضطراب و بی حسی می شود و بارها آن رویداد را در ذهن خود مرور می کند.
 
2-اختلال های اضطرابی :
 
الف) اختلال وحشتزدگی:فرد ناگهان وبه کرات دچار حملات کوتاه اضطراب و وحشت می شود .
ب) فوبی مکانهای باز: فرد می ترسد به مکانهای عمومی برود زیرا از آن می ترسد که دچار حمله وحشتزدگی شود و هیچ کس به کمک او نیاید.
ج) اختلال اضطراب فراگیر:فرد دچار اضطراب و نگرانی ای می شود که می تواند کم و بیش ماهها ادامه داشته باشد.
 
  عناصر ترس
   پاسخ های ترس دارای چهار عنصر است :
   1- عناصر شناختی ترس : عبارتند از انتظارهای آسیب قریب الوقوع بخصوص، معمولاً در آینده نزدیک - میزان خطر قریب الوقوع را بیش از اندازه بزرگ کردن.
   2- عناصر بدنی: که به دو طبقه تغییرات تقسیم می شود .
    الف) تغییرات بیرونی: علائم (رنگ پریدگی پوست،برآمدگی روی پوست،کف دست مرطوب میشود،عظلاتمان تنیده می شود)
    ب)تغییرات درونی:علائم (مردمکها گشاد می شوند،اسید معده   متوقف می شود، نایژک ها پهن تر می شوند)
 
3-عناصر هیجانی :
   دلهره ، وحشت ،تهوع ،لرزش و ورم معده.
   4-عناصر رفتاری :
    دو نوع رفتار ترس وجود دارد :
    الف) پاسخ های ترسی که به شیوه کلاسیک شرطی شده اند که غیر ارادی هستند: علائم(عرق کردن و تند شدن ضربان قلب)
 
ب) پاسخهای وسیله ای:جنگ و گریز مهمترین رفتارهای وسیله ای در پاسخ به ترس هستند دو نوع پاسخ گریز وجود داد:
    1- پاسخدهی گریز: رویداد زیانبخش واقعاً رخ میدهد و فرد صحنه را ترک میکند.
    2- پاسخ دهی اجتنابی: فرد قبل از اینکه رویداد زیانبخش رخ دهد موقعیت را ترک می کند.
   
اضطراب
اضطراب نیز همان چهار مولفه ترس را دارد ولی با یک تفاوت مهم:
   مولفه شناختی ترس ، انتظار خطری واضح و به خصوص است ، در حالی که مولفه شناختی اضطراب ، انتظار خطری مبهم است .